• 15 minuten buikspieroefeningen onder leiding van onze instructeurs
  • Verbeter je houding en voorkom of verminder rugklachten
  • Plan het kwartier na jouw andere oefeningen of les zonder extra kosten

Sterke buikspieren zijn van belang voor een goede houding en kunnen helpen rugklachten te verminderen of te voorkomen. Daarom geeft FMT Sport het buikspierkwartier. Onder leiding van een instructeur worden vijftien minuten lang buikspieroefeningen gedaan in de fitnessruimte of in een vrije zaal. U kunt deze les zelf inplannen voor, tijdens of na jouw andere oefeningen of les. Aan dit kwartier zijn geen extra kosten verbonden.

Trainingstijden

Maandag10:00 - 10:15
Maandag20:15 - 20:30
Maandag20:30 - 20:45
Dinsdag10:00 - 10:15
Dinsdag20:15 - 20:30
Woensdag10:00 - 10:15
Woensdag20:15 - 20:30
Donderdag10:00 - 10:15
Donderdag19:45 - 20:00
Vrijdag10:00 - 10:15
Vrijdag20:15 - 20:30
Zaterdag10:00 - 10:15

Doe ook mee met Buikspierkwartier

Terug naar overzicht
Andere fitness die je bij ons kunt volgen:

Fitness 2.0: intensieve begeleiding om jouw doelen te behalen

Stel al je vragen over gezond eten en diëten aan onze voedingsconsulent

Betrouwbaar advies op gebied van metingen

Kwalitatief goede groepslessen onder begeleiding van professionals

Openingstijden

  • Maandag8:30–11:30 | 16:00-21:30
  • Dinsdag8:30–11:30 | 16:00-21:30
  • Woensdag8:30–11:30 | 16:00-21:30
  • Donderdag8:30–11:30 | 16:00-21:30
  • Vrijdag8:30–11:30 | 14:00-20:30
  • Zaterdag08.30-12.00

Vragen of meer informatie?