Jiu Jitsu komt uit Japan en betekent zachte kunst of soepele techniek. Jiu Jitsu is dan ook een technische zelfverdedigingskunst waarbij de verdediger meebeweegt met de kracht van de aanvaller om hem vervolgens te controleren of uit te schakelen.

  • Je leert verschillende verdedigingstechnieken toe te passen
  • Een sport vol respect, controle en beheersing
  • Meer zelfvertrouwen en makkelijker je grenzen aangeven

Met verdedigingstechnieken klaar voor elke aanval

Bij Jiu Jitsu leer je verschillende verdedigingstechnieken: trap- en stoottechnieken, werp-, klem- en controletechnieken en transporteertechnieken. Deze leer je toe te passen bij allerlei soorten aanvallen: aanvallen op afstand (trap- en stoottechnieken), van dichtbij (pakken bij de keel, omvatten om de middel, etc.), op de grond, met wapens (stok, mes, pistool, etc.) en met meerdere personen.

Respect, controle en beheersing zijn belangrijk bij Jiu Jitsu

Alle technieken worden niet voluit doorgezet, maar de werking wordt uitgelegd en nagedaan. Jiu Jitsu is een sport vol respect, controle en beheersing. Ook discipline is belangrijk. Door deze lessen groeien niet alleen de technische vaardigheden, maar ook het zelfvertrouwen en het aangeven van grenzen wordt makkelijker.

Jiu Jitsu bij FMT Sport in Oenkerk

Jiu Jitsu is geschikt voor diverse leeftijden. Bij FMT Sport zijn er jeugdgroepen voor kinderen vanaf 10 jaar en volwassengroepen voor zowel beginners als (ver) gevorderden.

Trainingstijden

Jiu Jitsu(12-18 jaar)
Maandag18:30 - 19:30
Jiu Jitsu(18+ jaar)
Maandag19:30 - 20:30
Vrijdag19:00 - 20:00
Jiu Jitsu(Vrije training)
Woensdag18:30 - 19:30
Jiu Jitsu(10-13 jaar)
Vrijdag17:00 - 18:00
Jiu Jitsu(14-18 jaar)
Vrijdag18:00 - 19:00
Terug naar overzicht
Andere groepslessen die je bij ons kunt volgen:

Fitness 2.0: intensieve begeleiding om jouw doelen te behalen

Stel al je vragen over gezond eten en diëten aan onze voedingsconsulent

Betrouwbaar advies op gebied van metingen

Kwalitatief goede groepslessen onder begeleiding van professionals

Openingstijden

  • Maandag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Dinsdag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Woensdag8:30–12:00 | 14:00-21:30
  • Donderdag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Vrijdag8:00–12:00 | 16:00-21:30
  • Zaterdag8:30–12:30
  • Zondag8:30–12:30

Vragen of meer informatie?