Sport en voeding

Sporten is al een goede stap naar een gezonder leven en een betere levensstijl, maar als je ook je eetgewoontes aanpast, maak je nog grotere sprongen vooruit. Bij FMT Sport helpen we daar graag bij. Vraag naar de mogelijkheden.

Met het sport- en voedingsprogramma van FMT Sport werk je op een gezonde en blijvende manier aan je gewicht en gezondheid. Dit programma is natuurlijk geschikt voor mensen die willen afvallen of aankomen, maar ook voor iedereen die meer wil weten over voeding en sport.

Eten: pure, gezonde producten

Binnen het sport- en voedingsprogramma van FMT Sport staan pure, gezonde producten centraal. Producten die je verzadigen en écht voeden. Wie geniet van gezonde voeding, voelt zich energieker en heeft geen last van eetbuien tussen maaltijden door.

Bewegen: een persoonlijk schema dat past bij jouw doelen

Een ander belangrijk onderdeel van het sport- en voedingprogramma is het verbranden van calorieën door sporten en bewegen. We maken je bewust van je beweegpatroon, laten het plezier van bewegen ervaren en we maken een persoonlijk trainings- en beweegschema dat past bij de door jou gestelde doelen.

Het sport- en voedingsprogramma van FMT Sport is inclusief:

  • 3 maanden onbeperkt sporten inclusief persoonlijke schema’s, twee keer een personal training en extra begeleiding
  • 3 maanden onbeperkt meedoen met alle groepslessen
  • 3 maanden onbeperkt meedoen met groepsfitness aan de Synrgy 360
  • 10 consulten
  • Analyse van je huidige levensstijl en eetpatroon
  • Voedingsanamnese (24-uurs navraag)
  • In kaart brengen van je doelen en verwachtingen
  • Wegen en meten (BMI, vetpercentage, spier, bmr, visceraal vet, etc,)
  • Voedingsadviezen en tips
  • Aandacht voor bereidingswijzen, etiketten lezen, speciale gelegenheden en nog veel meer
  • Persoonlijk afgestemd dagmenu

Aanmelden

Meer weten of aanmelden voor het sport- en voedingsprogramma? Bel 058-2560645 of stuur een e-mail naar info@fmtsport.nl.

Fitness 2.0: intensieve begeleiding om jouw doelen te behalen

Stel al je vragen over gezond eten en diëten aan onze voedingsconsulent

Betrouwbaar advies op gebied van metingen

Kwalitatief goede groepslessen onder begeleiding van professionals

Openingstijden

  • Maandag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Dinsdag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Woensdag8:30–12:00 | 14:00-21:30
  • Donderdag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Vrijdag8:00–12:00 | 16:00-21:30
  • Zaterdag8:30–12:30
  • Zondag8:30–12:30

Vragen of meer informatie?