Boxing-HIIT is een combinatieles. In korte tijd topfit worden met deze combinatie van (kick)-boksen en HIIT! Deze intensieve workout duurt +/- 30 minuten en werkt via een maandelijks programma. Zo word je beter in de combinaties en sterker in de overige oefeningen.
Maandelijks programma
Boxing-HIIT (de combinatie van kick-boxing en High Intensity Interval Training) werkt via een maandelijks programma.