Muay Thai of Thaiboksen is een eeuwenoude vechtsport uit Thailand. Bij Muay Thai train je behalve je lichaam ook je geest en bouw je meer zelfvertrouwen en zelfdiscipline op. Tijdens deze groepslessen leer je vechttechnieken als trap-, stoot-, elleboog- en knietechnieken en clinchen, maar natuurlijk ook verschillende verdedigingstechnieken. Daarnaast worden er kata’s geoefend, een stijloefening met een reeks vastgelegde bewegingen. Om blessures te voorkomen wordt er vaak gebruik gemaakt van beschermende middelen. De technieken worden individueel, in tweetallen en op bokszakken geoefend.

  • Eenwoudenoude vechtsport uit Thailand
  • Train je lichaam en geest met vecht- en verdedigingstechnieken
  • Geschikt voor alle leeftijden, van beginner tot gevorderde vechtsporter

Een uitdaging voor iedereen; de Khan-examens

Waar Judo met banden werkt, werkt Muay Thai met Khan-examens. Van de eerste graad tot de tiende graad (vergelijkbaar met de zwarte band bij Judo) en voor de grootste talenten de vijftiende graad (grootmeester). De Khan-graad wordt geregistreerd bij de Kru Muaythai Association in Thailand en wordt internationaal erkend.

Muay Thai bij FMT Sport

Omdat Muay Thai gericht is op techniek en conditie zijn de groepslessen bij FMT Sport voor alle leeftijden en voor zowel beginners als gevorderde vechtsporters geschikt.

Trainingstijden

Maandag20:30 - 21:30
Woensdag20:30 - 21:30
Terug naar overzicht
Andere groepslessen die je bij ons kunt volgen:

Fitness 2.0: intensieve begeleiding om jouw doelen te behalen

Stel al je vragen over gezond eten en diëten aan onze voedingsconsulent

Betrouwbaar advies op gebied van metingen

Kwalitatief goede groepslessen onder begeleiding van professionals

Openingstijden

  • Maandag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Dinsdag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Woensdag8:30–12:00 | 14:00-21:30
  • Donderdag8:30–12:00 | 16:00-21:30
  • Vrijdag8:00–12:00 | 16:00-21:30
  • Zaterdag8:30–12:30
  • Zondag8:30–12:30

Vragen of meer informatie?